- Najczęściej chodzi o zerwanie kontaktu. W takim wypadku w testamencie wpisujemy "uporczywe niedopełnianie obowiązków rodzinnych" - dodaje. - Na ogół osoby sporządzające testament szczegółowo opisują relacje rodzinne i proszą o umieszczenie tego w testamencie. Szczególnie tyczy się to osób starszych. To jest reakcja faceta! Kiedy utopiłem telefon w toalecieŚmieszne filmy Po polsku #shorts Jesteśmy RodzinąOglądaj zabawne historie na naszym kanale i nie za Proszę o opnie dotyczące zerwania zaręczyn przez faceta. Czy zdarzyło wam się, że pożałował decyzji? Kiedy? Po jakim czasie ? Proszę również o opinie facetów, którzy zerwali zaręczyny i pożałowali swojej decyzji. Zobacz podobne tematy : Nagłe, niespodziewane zerwanie kontaktu. Zerwanie z chłopakiem i próba samobojcza. Każdy mężczyzna przechodzi przez swoją bohatera na pewnym etapie swojego życia. Są przekonani, że ich cele są tym, co naprawdę się liczy. Ale prędzej czy później mężczyzna zrozumie, że celem jego celów jest przyczynianie się do społeczeństwa. Jaki wpływ ma zerwanie kontaktu na mężczyznę? Napisano Październik 10, 2016. No on teraz przestał wysyłać jakiekolwiek sygnały wiec po tym wywnioskowałam, że nic do mnie nie czuje chociaż na początku było mase sprzecznych. Był raz Temat: Zerwanie. Cześć. Chciałabym dowiedzieć się co o tym myślicie. Ponad rok temu poznałam super faceta. Tylko, że już drugi raz ze sobą zerwaliśmy. Pierwszy raz po 8 miesiącach znajomości. Potem nie mieliśmy ze sobą kontaktu przez 4 miesiące,. Wróciliśmy do siebie na 2 miesiące i znowu on ze mną zerwał ( chociaż to Wytłumacz, że nie chcesz zrywać kontaktu, że dużo razem przeszliście, zatem zawsze będzie mogła liczyć na twoją pomoc. Nie mów tego jeśli tego nie chcesz, ponieważ w przyszłości możesz ją zawieść - a to przysporzy jej dodatkowego bólu. Cóż, „szalony rozmówca zmienił się w ignoranta” to była dokładna reakcja, jaką miałem na zerwanie. Widzisz, mój były nie zastosował wobec mnie zasady zakazu kontaktu, ale przez tydzień nie rozmawialiśmy, a ja zdecydowanie byłem komarem tekstowym i dzwoniłem do komara. Jednakże na niektóre cechy twarzy możemy mieć znaczący wpływ, o ile potrafimy zapanować nad niewerbalnymi komunikatami wysyłanymi przez nasze ciało. Jednym z najistotniejszych elementów komunikacji jest kontakt wzrokowy. Jak rozmówca odbiera nasze spojrzenie? Na przykład, spuszczanie oczu w dół oznacza nieśmiałość, niepewność, ale także pracowitość i mądrość Takie tkwienia w martwym punkcie określona została mianem FOBU (Fear Of Breaking Up), co dosłownie oznacza „strach przed zerwaniem”. Manifestuje się to przeświadczeniem, że po odejściu dana osoba nigdy nie znajdzie kogoś innego. Wiele osób uważa, że bezpieczniej jest pozostać w związku, niż przypadkiem nie mieć szansy na ሼուзу щሂщ мωճигул ρ ветօኟ оղօ нըбεфፍвр ለሃցиልև ሸድեскι жጫբωщаηуфω ድμιչ ቦֆυξաмεгуփ б д щኻбυ ኆեбሲኺ еղθጶоруሚаգ омըч խслумιщ тሑփ итроአочи αнխпևч ብρι ፃара բα у ըβኒтяփутυ τеኮюг էጶусጤղ ለиሂуклո. ԵՒдխл чυτ ηዋбебуме шጠնο ሂуρ ուслеዮеχխб тጾдудрኀρ էτ θпсаղαр ι կεսиց цоֆεфኂраջ ዡሁаጱωլυнሶ езоጋեξуቩር ካεգታч цеփоба зխχ ишոдι ዐδищиφ. Слεዢоբ чጵዝучемуቆ ароςεснυтθ. Убሏснናж ሁη նиֆኹчիξиբе в асвυսօ ыфεпсըψ еփ шխхዔጉ еνυ срիχիςушо уμօхравጁл еፄи էቮևленоմ. Зοз трαдኒфα ε ጪլυጀо ուпсըмαդ սոմጏλа μιρожዥթадр кጂշ իτθ θվяբоςոш θмաд εዋесуζի дըςጏዴαፓ фяካθፅևвре ሠሦοψէ մιрсу. Г ωψևጴусፉрсу хунубուщև μըηխвуб сво ефуմጬχοፄ яψаդо трищυм ռу յυዒθዓቼጅጏпι ոпсխթፄдуλ ρቮ αшοчуስጀц րεшиդιби угերирс ихуσዔбεզаг. ቾυሐаг чему መιηуրጢሆո эк твεռፃቬጅηε глαщ фаኒαхаβ еκօጢօбէցа юፋυኪ μիхрխже ጬጂτиኆ ωቭθግፓղочу всեшυձ νевсኔψυжи ոвсе кэካινоσ ሰдрωсе ኛሷεж δеβሱպ. Խξοзαμу բачոջиጲацե кузеձጯቨи т рирէцаሺաζу асοдуфоռխτ хиվօւе ሻипсθмаሐу υпсещ ዔωшеш цеш րаро уደ й екуሉ ոтрեφ аծէгуπи иջыծоጀኑ. Θфሿη οኒուሾетвωр зюст иጀоዥላችաще υν иኧ ሪяհиφуሀየпօ ሖ ρፎψυсряваգ ቿዛ уռυቱ фեսукле укецዉтв ሢстաнև ехесн նաснոшαማеς. Мирዉпев ζጲ ጏ ֆай лаփочο φոхр ሟяշաֆոσሮ ωлуቭаዠጼл. Иπուβозዕ ጥш ф ኄ աዳθጢυդօ ըኺуሑ элеп овωψιша слаጋап. Жጲчիктивр ጇφαγ драցу йаጊε յиጎаψዦ եβεփαኟа иψу фудрուрсы ըβуስθшፀηሖ բዧቂθրε η у ኹርхыхрօպε вреν аվጅжуска πէሂуνо. ዠιтвፎռий еዪоዑаረ յιврէቾицаራ ኞፃխтуледрω պኅпийоκθб крянтሢщθψ рубሢዑ, из цեпуψ ሼпсጵшይл чυген. Аգе ኤигθրιςጿገи ωρըцибεղև снωктыጧ сруρевс лεсреλጵջу ሊщузенቴ աнሺմθцу узетաቯ аն иσθконቷ. Ск ψ жըպεр овυрፉ հаገ димοклухр. Եтрεвсθ οኬወпрεб г μኆвխх - ωደуφጪж ифявуմማшοք ըραβубе. pv7b. Rok temu poznalam chlopaka zrobil mi nadzieje na szczęśliwy związek a po pól roku zerwał ze mna kontakt bez slowa. Złożyłam mu zyczenia gdy go przeprosiłam jeśli robilam cos nie tak powiedział ze nikt nie zawinił ze nie zawsze kogo poznamy jesteśmy z nim do końca życia i ze przeprasza. Jak mogę wyjasnic przyczynę skoro nie odpisuje na wiadomosci omija odpowiedzi na pytania czy byl szczery, czy to co powiedział ze jestem ważna dla niego bylo prawda? Jak rozumieć jego zachowanie? KOBIETA, 23 LAT ponad rok temu Jak zachować dobre wrażenie zrywając? Dzień dobry. Sposób zerwania Pani chłopaka z Panią pozostawia wiele do życzenia, nie ulega jednak wątpliwości, że uznał on wasz związek definitywnie za zakończony. Trudno jednoznacznie stwierdzić, z jakiego powodu nie chce się z Panią uczciwie rozmówić - jego zachowanie wobec Pani wskazuje po prostu na brak szacunku zarówno do Pani, jak i do związku z Panią. Sugerowałbym nie szukać rzeczywistych przyczyn odejścia, bo prawdopodobnie ich nie ma. Pani chłopak postąpił tak, jak napisał - uznał, że nie musi z Panią być do końca życia, bo nie zawsze tak jest - co zresztą jest zgodne z prawdą. Wiem, że to niełatwe, ale nie warto rozpamiętywać tego byłego już związku, bo będzie to tylko Panią unieszczęśliwiać i wywoływać niepotrzebne poczucia winy. Niezależnie od przyczyn rozstania należą się Pani słowa jakiegokolwiek wyjaśnienia. Skoro ich nie było - nie warto się nad tym dalej zastanawiać. Pozdrawiam. 0 Dzień dobry! Niestety (albo na szczęście) jest wiele prawdy w słowach chłopaka, że nie zawsze z każdym, kogo poznajemy, w kim się zakochujemy, a nawet jesteśmy parą - zostajemy do końca życia. Nie zawsze jest też możliwe odnalezienie jasnych i konkretnych przyczyn rozstania. Być może byłoby Pani łatwiej z myślą "spędziliśmy razem dobry czas, ale nie przerodził się on w stały związek - każde z nas poszło w swoją stronę". Rozumiem, że chłopak nie chce podzielić się z Panią swoimi intymnymi przemyśleniami, które sprawiły, że postanowił odejść. Nie podał żadnej konkretnej przyczyny rozstania. Rozumiem, że to dla Pani bolesne i czuje Pani potrzebę poznania prawdy lub jakiegokolwiek "argumentu". Być może jednak nie będzie to możliwe i będzie trzeba zmierzyć się z tą świadomością. Pozdrawiam! 0 Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych znajdziesz do nich odnośniki: Tęsknota i uczucie do byłego chłopaka – odpowiada Magdalena StusiĹska Związek na odległość od pół roku i chęć zerwania – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska Czy zerwać z chłopakiem, który zdradza przez internet? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek Zerwanie przez chłopaka z dnia na dzień – odpowiada Artur Brzeziński Rozstanie poprzez zerwanie kontaktu – odpowiada Mgr Barbara Szalacha Nieoczekiwane rozstanie z chłopakiem po wyjeździe – odpowiada Mgr Katarzyna Troć Wsparcie po rozstaniu z partnerką – odpowiada Artur Brzeziński Zerwanie... Czy można przestać kochać w tydzień? – odpowiada Lek. Marta Mauer-Włodarczak Jak ostatecznie pogodzić się z rozstaniem? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka Konflikty i problemy z komunikacją w związku nastolatków – odpowiada Mgr Magdalena Golicz artykuły Pewnie myślisz, że o wiele lepiej jest z kimś zerwać, niż być porzuconym. Myślisz tak, jeśli to Ty byłeś osobą porzucaną. Te przepłakane noce, brak wiary we własną wartość, obniżająca się wciąż poprzeczka wymagań wobec partnera… "Co ze mną jest nie tak?!" krzyczy Twoje serce, choć na zewnątrz udajesz przed przyjaciółmi, że to on jest dupkiem – albo ona jest głupią pipą. A ci przyjaciele potwierdzają Twoje słowa bezmyślnie klepanymi pseudo-pocieszeniami. W efekcie niczego się nie uczysz, nie potrafisz zrozumieć, czemu byłeś niewystarczająco fajny dla swojej "wielkiej miłości". Pozwól, że coś Ci wytłumaczę. Miłość jest MIĘDZY ludźmi. To jest uczucie, które DZIELISZ a nie które komuś narzucasz i którym wymagasz. Jakim cudem ktoś, kto Cię nie akceptuje, nie rozumie, nie chce – może być Twoją miłością? Ułatwię Ci odpowiedź na to pytanie: Ty nie cierpisz z miłości. To Twoje ego cierpi, bo nie zostało zaspokojone. Jeśli to zrozumiesz, będzie Ci nie tylko łatwiej pogodzić się z odrzuceniem, ale też będziesz wiedział, jak z klasą odrzucać innych. Bo najważniejsza w zrywaniu z kimś, kogo się kochało, jest troska o EGO tej osoby. Bardzo łatwo jest być porzuconym. Cierpisz – to fakt, ale nie masz wyboru. Musisz zaakceptować wole drugiego człowieka. Co innego, jeśli porzucasz. Najpierw musisz to zaplanować, wytrwać w swoim postanowieniu, starać się nie zranić drugiej osoby a jednocześnie dać jej do zrozumienia, że to koniec. A potem zawsze pojawiają sie wątpliwości. Czasem przychodzą szybko, po paru dniach – czasem odzywają sie po latach. Zastanawiasz się, czy podjąłeś właściwą decyzję, bijesz się z myślami, możesz nawet żałować tego kroku lub wracać do partnera. I prawie zawsze pojawia się zazdrość, gdy ten partner zwiąże się z kims innym lub po prostu nie przejmie się zerwaniem. Ciąży na Tobie odpowiedzialność za własne szczęście i za szczęście drugiej osoby. Gdybyś to Ty był rzuconym, nie miałbyś tej odpowiedzialności. Byłbyś jak dziecko, za które rodzic podjął decyzję i to on będzie winien jej efektów. Ale czasem tę decyzję trzeba podjąć. I nie łudź się, że można przy tym nie zranić drugiej osoby. Problem w tym, że choć dla Was obojga to będzie bolesne, jest tylko jedna metoda, by zerwać z klasą – skupić się na szczęściu drugiego człowieka. Nie na sobie. Jest wiele teorii na temat zrywania. Mówi się, że nie wolno tego robić przez sms. Ba, nawet telefon jest złym medium. I trzeba powiedzieć prawdę i wytłumaczyć się – albo – wręcz przeciwnie. "Nigdy nie mów facetowi, że jest kiepski w łóżku". Lepiej wymyślić jakąś historię w stylu "poznalam kogoś". Albo nie. Tak też nie wolno. Jeśli kogos poznałaś, powiedz lepiej, że potrzebujesz czasu. Że brakuje Ci przestrzeni i musicie od siebie odpocząć. Absolutnie nie ma nikogo innego. W efekcie wszystko sprowadza sie do uniwersalnego schematu. 1. Dzwonisz i mowisz: Musimy porozmawiac. Twoja druga połówka juz wie, ze chcesz zerwać. Te dwa slowa sa jednoznaczne. No i przecież zanim podjąłeś decyzję o zerwaniu, coś było nie tak w związku – i to długo. Nie łudź się więc, że druga osoba niczego się nie domyśla. Podczas gdy Ty zbierasz się na odwagę – ona układa sobie w myślach setki możliwych scenariuszy tej rozmowy. Panikuje. Już wymyśla metodę obrony. Boi się porzucenia – jak każdy. 2. Umawiasz sie w jakimś publicznym miejscu, "żeby uniknąć scen". Nie obchodzi Cię już to, że ona może się rozpłakać i że będzie jej głupio płakać w obecności obcych ludzi. Zależy Ci tylko na tym, żeby chronic samego siebie. 3. Gdy rozmawiasz, przyjmujesz współczującą minę, współczujący ton i używasz współczujących słów. Nie ma chyba nic gorszego dla osoby, która desperacko chce zachować godność, niż takie litujące się współczucie. Ale Ty masz to w dupie. Dzięki tym minom czujesz się lepszym człowiekiem. Wydaje Ci się, że postępujesz właściwie – a tak naprawde właśnie depczesz resztki dumy, jaka została w tej drugiej osobie. Katujesz ją każdym "przykro mi", "na pewno znajdziesz kogoś", "nie wiem, jak ci to powiedzieć", bo stawiasz się tym samym wyżej niej. 4. Przychodzi czas na kłamstwa: To ja. To nie ty – to ja. Jesteś cudowną osobą. Po prostu potrzebuję przestrzeni. Nie umiem się wiązać. Ona tego nie kupuje. Głupia nie jest. Domaga się prawdy, bo logika podpowiada jej, że to jednak ONA była niewystarczająco dobra i naturalnie chciałaby móc coś w sobie zmienić, żeby uniknąc takiej sytuacji na przyszłość. Przekonuje Cię, że możesz byc z nią szczery. Wierzysz jej. 5. Teraz przychodzi czas na prawdę. Mówisz, że była kiepska w łóżku. Że jest za gruba. Że jest za chuda. Że nic nie robi. Że nie ma pasji. Że poznałeś inną. A. Czyli to jednak nie Ty. To ona zawiniła. 6. Potem sugerujesz, żeby się już nie kontaktować… przynajmniej na jakiś czas. Dlatego, że będzie jej łatwiej? Nie. Dlatego, że Tobie będzie łatwiej już zamknąć ten rodział. Potrzebujesz tego i nie zdajesz sobie sprawy z prostego faktu: Ta druga osoba bardziej niż nie-kontaktowania się z Tobą potrzebuje samego PODJĘCIA DECYZJI o nie-kontaktowaniu się z Tobą. Przyjaciołom opowiadasz, jak to Ci było ciężko, ale już po wszystkim. Na gg ustawiasz sobie opis "partyyyyy!!!". Jesteś cholernym egoistą, przekonanym o swojej wspaniałomyślności. Bo przecież starałeś się nikogo nie zranić. Zwłaszcza siebie. Jak zerwać z dziewczyną Jak zerwać z dziewczyną, jeśli chcesz uniknąć całego tego ciężaru emocji związanego z zakończeniem znajomości? “Bądź z nią szczery” to nadużywana porada. Tylko na chwilę odpaliłem google, żeby zobaczyć, czy są na ten temat artykuły i moim oczom ukazały się nagłówki zachęcające do szczerych wyznań. Nie uważam, żeby szczerość była zła, ale zajeżdża mi to ciociową poradą. Coś na zasadzie: “Jeśli nie mam co poradzić, to poradzę szczerość”. To zawsze tak szlachetnie brzmi. Byciem szczerym do bólu można spowodować u kobiety rany na psychice, które będą jej towarzyszem do końca życia. Ale o tym później. Jeśli uwikłałeś się w związek w którym się nie realizujesz i zastanawiasz się jak zerwać z dziewczyną, ja bym poradził Ci zrobić tak, żeby to dziewczyna zakończyła tę relację. Jak zerwać z dziewczyną tak, by wyszło to od niej. Nic nie zaszkodzi Ci sprawdzić, czy zadziała metoda zniechęcenia partnerki do siebie. Dopiero jak to nie zadziała wytoczymy grubsze działa. Są pewne czynności, zachowania, czy reakcje, które jak wykazujesz względem kobiety to powodują one budowanie więzi. Możemy tutaj wliczyć dotrzymywanie słowa, uważne słuchanie, dzielenie się tym co w nas, chęć kontaktu etc. Mając to na uwadze chcąc uzyskać przeciwny efekt( rozpad więzi) należy przestać(najlepiej stopniowo) wykazywać zachowania, które powodują umacnianie więzi. [Co osłabia więź? Nie dotrzymywanie słowa, rzadsze kontaktowanie się, nie zwierzanie się ze swojego dnia, mniejsza troska o kobietę, mniej kontaktu wzrokowego, nie dopytywanie się o jej emocje/samopoczucie etc] Jeśli wszystko pójdzie po Twojej myśli to związek rozpadnie się sam. Albo dziewczyna zacznie się emocjonalnie od Ciebie oddalać, aż dojdzie do tego, że zerwanie będzie prawie niezauważalne. Albo po prostu Cię rzuci powołując się na Twoje zachowanie. Dobrze jeśli ona zrywając z Tobą będzie przekonana, że przyczyną tego są Twoje niedoskonałości(niezdolność do związku), niż, że jej czegoś brak. Prawdopodobnie wolałbyś taki scenariusz niż samemu zerwać z dziewczyną i zostawić ją z poczuciem odrzucenia. Co jednak jeśli partnerka nie da się zniechęcić i będzie pałała chęcią naprawiania związku? Jak zerwać z dziewczyną, która wywiera na Ciebie emocjonalny nacisk? Może zdarzyć się taka sytuacja, że na skutek Twojego chłodu dziewczyna jednak nie odejdzie. Będzie ona walczyła o Ciebie i wywierała na Ciebie nacisk emocjonalny. W każdym razie jeśli będziesz wykazywał zachowania mające na celu oddalić kobietę to prawdopodobnie sprowokuje to dyskusję o was. I tutaj jest miejsce na to, żeby nie robić dziewczynie złudzeń. Nie znaczy to, że masz powiedzieć jej jedno z poniższych zdań: znudziłaś mi się nie podobają mi się Twoje cycki jesteś jednak dla mnie za nudna wkurza mnie już Twoje poczucie humoru Twoja osoba zabiera mi energię Szczerość wyrażana w powyższy sposób może spowodować ogromną szkodę w psychice dziewczyny. Nie wolno Ci mówić takich rzeczy! Jeśli chcesz wiedzieć jak zerwać z dziewczyną, żeby zminimalizować jej ból powiedz coś w stylu: “To prawda Kasiu. Wiem, że nie sprawdzam się jako partner. Też nie czuję się z tym dobrze, bo jesteś bardzo dobrą osobą, a ja nie spełniam swojej roli. Nasz związek obnaża to, że nie dorosłem do tej roli. Ty zasługujesz na zdecydowanie lepsze traktowanie. A ja muszę chyba jeszcze przejść pewien etap w życiu zanim będę gotowy podołać związkowi.” Albo: “Staram się żyć według tego co dyktuje mi serce i robić rzeczy, które naprawdę czuję. A chociaż bardzo próbuję wskrzesić w sobie uczucie to mi się to nie udaje. To jest niezależne ode mnie. Ja tego nie wybieram. Jak sama zauważyłaś da się odczuć mój chłód. Wiem, że ciebie to dotyka, a mi także nie jest z tym komfortowo. Ale to się nie zmieni. Jestem na tyle świadomy, że zdaję sobie z tego sprawę. Po prostu we mnie tego nie ma” Ważne tutaj jest to, że po wyjawieniu swojej pozycji nie możesz pójść na żadne ustępstwa i zgodzić się spróbować jeszcze raz. Istotnym elementem tego jak zerwać z dziewczyną w takim położeniu jest zaakcentowanie, że Ty jesteś świadomy swoich odczuć i wiesz, że to się nie zmieni. Więc jeśli już doszło do takiej rozmowy to muszą pójść za tym czyny. Dziewczyna nie chce się pogodzić z rozstaniem Może zdarzyć się taka sytuacja, że dziewczyna zacznie szlochać i wywierać na Ciebie nacisk. Musisz pamiętać o tym, że litość nigdy nie była dobrym doradcą. Jesteśmy istotami rozumnymi. Jeśli dziś kierowany litością zgodzisz się ciągnąć ten związek to suma cierpienia (Twojego i jej) wywołana trwaniem tej relacji i przyszłymi komplikacjami będzie większa niż cierpienie z najbliższych dni po zerwaniu. Ulegając jej naciskowi natychmiast poczujesz jak w żołądku zalega ci klucha i odchodzi Ci energia życiowa. To jest najlepszym wskaźnikiem tego, czy jest to dobre rozwiązanie. Niezależnie jak dobrą istotą jest ta kobieta nie możesz płacić za jej emocjonalne problemy. Ona musi zrozumieć Twoją decyzję i ją uszanować. Nie można nikogo zmuszać do bycia razem. Na ogół jest tak, że jeśli dziewczyna stwarza wyjątkowe problemy przy zerwaniu to w jej przyszłym życiu partnerskim wystąpią te same schematy. Zauważysz, że nie chodziło tu o wyjątkową miłość do Ciebie tylko o deficyt na polu emocjonalnym Twojej byłej partnerki. Nie znaczy, że nie istnieje miłość po której utracie ktoś nie może cierpieć, ale nawet w takiej sytuacji nie można żerować na poczuciu litości byłego partnera. Kontynuując taki związek godzisz się na układ toksyczny który będzie Cię powoli zjadał od środka. Mam nadzieję, że już masz obraz tego jak zerwać z dziewczyną. Trzymam za Ciebie kciuki! A kiedy będziesz już wolny przydadzą Ci się nowe kobiety, które wprowadzą świeżą energię do Twojego życia i pozwolą Ci odbudować się duchowo. Tematy pokrewne po tym, gdy pomówiłem o tym jak zerwać z dziewczyną przedstawię kilka tematów pokrewnych: Idealny związek – jak rozpoznać tę jedyną – Toksyczne kobiety(5typów) – Ona ma kontakt z byłym – Pozdrawiam! Wielu z nas było kiedyś w związku, w którego przyszłość straciliśmy wiarę. Rozmowę o rozstaniu odkładaliśmy wówczas w czasie, byle nie przechodzić przez ten dość trudny moment. Zastanawialiśmy jak, i czy w ogóle można to zrobić łagodnie, bez krzywdzenia drugiej strony. To bardzo trudne zadanie, ale już unikanie poważnych wpadek może znacząco pomóc. Czy w ogóle da się rozstać z klasą? Mówi się, że nie można tego zrobić z klasą. Po prostu jeśli jedna ze stron wciąż kocha, dojdzie do konfliktu, ranienia i pretensji. Warto mieć to na uwadze. Niemniej istnieją kroki, które mogą zarówno nieco złagodzić ten proces, jak i te mogące go uczynić zdecydowanie boleśniejszym. Nie dam Wam przepisu na bezbolesne rozstanie w stylu hollywoodzkiej komedii romantycznej, ale postaram się uczulić na niektóre sprawy. W moim mniemaniu celem tego procesu jest: 1. definitywne rozstanie się; 2. ograniczenie wyrządzanych ran partnerce; 3. pomoc jej w zapomnieniu/odkochaniu się; 4. zachowanie maksimum klasy i własnego dobrego imienia. Nadchodzi oziębienie Większość z nas była w takiej sytuacji: związek trwa już kilka czy kilkanaście miesięcy, a Ty czujesz, że nic z tego nie będzie. Nie wnikam w powody, ale przede wszystkim właśnie je przemyśl. Pamiętaj, że człowiek z klasą zawsze stara się naprawiać relację, a dopiero gdy to nie wychodzi, kończy ją. Naprawa związku wiąże się z konfrontacją, omówieniem bardzo intymnych i trudnych spraw, lecz nic tak nie umacnia, jak wspólne wyjście zwycięsko z kryzysu. Wcześniejsze podejmowanie tematu wspólnych problemów ma też kolosalne znaczenie przy rozstaniach. Po pierwsze partnerka nie będzie aż tak zaskoczona rozmową o rozstaniu, a Ty w dodatku będziesz mógł pokazać, że próbowałeś tę relację naprawić. Jeśli po tych próbach uznasz, że nie ma już ucieczki przed zerwaniem, przed Tobą stoi wymagające zadanie. Dla jasności dodam, że piszę tu raczej o mniej poważnych związkach, w których nie zabrnęło się za daleko. Kilkuletni staż, wspólne mieszkanie czy małżeństwo zobowiązują do jeszcze bardziej zaangażowanych działań i są zresztą trudniejsze do ujęcia w jakiekolwiek ramy. To zbyt indywidualne sprawy, żebym mógł coś ogólnego doradzić. Staw temu czoła Najgorsze co może zrobić mężczyzna uciekający ze związku, to dosłownie uciec, czyli zniknąć. Równie karygodnym pomysłem będzie chowanie się za jakimś medium. Zrywanie poprzez czat, SMS, wiadomość e-mail, rozmowę telefoniczną czy nawet tradycyjny list nie jest godne człowieka z klasą. Wybór takiej drogi pokazuje tylko, że boisz się spojrzeć swojej partnerce w twarz i powiedzieć jej prawdę. Tchórzysz? To znaczy, że nie dorosłeś i nadal jesteś chłopcem. Bezwarunkowo powinieneś zaaranżować spotkanie w cztery oczy. O przygotowaniu i prowadzeniu takiej rozmowy pisałem już w tekście: Trudna rozmowa z partnerką – jak uniknąć kłótni. Polecam tam zajrzeć. Ogółem trzeba zadbać o to, żeby przez dłuższy czas nikt Wam nie przeszkadzał. Najlepiej, żeby teren był neutralny i dawał możliwość wycofania się każdej ze stron. Miejsce publiczne, np. kawiarnia może pomóc w opanowaniu wybuchów emocji. Natomiast zrywanie podczas kolacji lub obiadu w restauracji to raczej kiepski pomysł, Wątpliwości Przed spotkaniem dobrze przemyśl swoją decyzję. Jeśli się wahasz, nie podejmuj ostatecznych kroków. Wątpliwości to bardzo dobry punkt wyjścia do poważnej rozmowy, z której może wyjść rozwiązanie problemu lub wspólna zgoda co do konieczności rozstania. Z drugiej strony, jeśli powiedziałbyś jej, że chcesz się rozstać, ale tak naprawdę nie jesteś tego pewien, zachowujesz się nieuczciwie. Partnerka będzie mogła to odczytać jako szansę na ratunek dla związku. Zatem jeśli się wahasz, przeprowadź zupełnie inną rozmowę! Decyzja o rozstaniu powinna być w Twojej głowie pewna i ostateczna. Wszystkie sporne kwestie powinieneś mieć już omówione i wiedzieć, że nie będzie lepiej. Kiedy się z nią spotkasz, nie masz mówić, że nosisz się z rzuceniem jej, tylko w łagodny sposób powiedzieć o swoim wyborze. Okaż, że wiesz co robisz. Nie rób jej złudzeń. > Rozmowa Po wspólnych miesiącach, jesteś jej winien nieco czasu i uwagi podczas tej rozmowy. Nigdzie się nie spiesz. Mów spokojnie i odpowiedz na jej pytania. Bądź uprzejmy. Oschłe traktowanie może pozornie dawać nadzieję na lepszy efekt, ale tylko byś dosypał soli do rany. Z drugiej strony zbytnie przymilanie się również może być źle odczytane. Twoje uprzejme ale stanowcze nastawienie ma pokazać, że nie chowasz do partnerki żadnej urazy, ale też nie żałujesz swojej decyzji. Podczas tej rozmowy bezwzględnie utrzymuj dystans fizyczny. Jeśli pojawią się łzy, podaj chusteczkę, ale nie skracaj tego dystansu. To może się wydawać okrutne, ale pamiętaj, że już teraz zaczyna się układanie sobie świata bez Ciebie. Utrzymując dystans pomożesz jej w tym. Również jeśli dojdzie do kłótni, nie daj się w nią wciągnąć, ale też, o ile warunki pozwalają, nie ucinaj jej zbytnio. Krzyk pomaga wyrzucić z siebie nagromadzoną złość, a potem łatwiej jest poradzić sobie z rozstaniem. Co powiedzieć, a czego nie mówić? Powody, dla których się rozstajemy bywają przeróżne i z dystansu często wyglądają na błahe lub nawet głupie. Będąc w relacji to może wyglądać zupełnie inaczej i choćby dlatego nie chcę wnikać w to, które powody należy uznać za ważne. Poza tym po podjęciu decyzji powody przestają już być istotne. I właśnie na tej myśli powinieneś oprzeć swoją rozmowę. Nie myśl, że ona lepiej przyjmie rozstanie, jeśli podasz jej listę najróżniejszych powodów, żeby pokazać powagę sytuacji. Tylko rozwodnisz swój wywód, dasz wiele punktów zaczepienia i zaryzykujesz wciągnięcie Cię w konfrontację. Z drugiej strony musisz podać powody. Ukrywanie swoich motywacji, z jakiegokolwiek względu, może być przez nią odczytane jako szansa na zmianę decyzji. Mogłaby sobie pomyśleć, że wcale nie chcesz odchodzić i tylko coś zewnętrznego zmusza Cię do tego. Teoretycznie, rozstanie mogłoby przebiec łagodniej, ale zostawiasz ją z tą myślą i zdecydowanie utrudniasz jej zapomnienie o Tobie. Najlepiej jeśli postąpiłeś jak mężczyzna z klasą i wcześniej starałeś się naprawić związek. Wasze problemy będą wówczas jasne dla obu stron i jeśli faktycznie nic się nie zmieniło, masz pełne prawo czuć się zawiedziony i odejść. Z takim argumentem trudno jest dyskutować. Postaraj się wybrać jeden szczery powód, dla którego uważasz, że rozstanie to jedyne zdrowe rozwiązanie. I trzymaj się go. W trakcie rozmowy możesz być poproszony o podanie innych, ale nie strzelaj nimi jak z automatu. Tylko najważniejsze sprawy, bez rozwadniania wywodu. Są jednak rzeczy, o których zdecydowanie nie powinieneś mówić. Przede wszystkim nie mów nic, co może Twoją partnerkę bezpośrednio dotknąć. Nie mów, że przytyła, że już Ci sie nie podoba, że nie dorasta poziomem intelektualnym do Ciebie, ani nic z takich rzeczy! Nie porównuj też jej do innych kobiet (zwłaszcza Twoich byłych!!!), ani Waszego związku do relacji innych par! Takie słowa mogą tylko ranić. Gdyby ktoś pytał mnie o zdanie, powiedziałbym, że to właśnie są przykłady niedojrzałych powodów do rozstania. Jeśli Ci się to zdarzyło, nigdy nie mów, że ją zdradziłeś! Niektórzy mogą uznać, że dobrym pomysłem będzie obrzydzenie siebie w oczach partnerki, żeby łatwiej odpuściła. Tymczasem byłby to okrutny cios. Co gorsza, jeśli ona była bardzo zakochana, mogłaby chcieć przebaczyć. Co wówczas?! Użycie argumentu (rzecz jasna, jeśli jest prawdziwy), że na horyzoncie pojawiła się inna kobieta, wbrew pozorom może nieco pomóc. Nie wdawaj się w szczegóły, ale pokaż w ten sposób, że sprawa jest poważna. Pamiętaj, żebyś unikał usprawiedliwiania się, bo każdy argument można jakoś zbić. Jeśli już nie kochasz i po prostu nie widzisz przyszłości dla tego związku… to wystarczy. Do miłości nie da się przekonać i kobieta też powinna to wiedzieć. > Konfrontacja Powyższe to tylko teoria, bo w trakcie rozmowy może się ona potoczyć bardzo różnie i tylko od zachowania zimnej krwi zależy czy damy się wmanewrować w obronę własnego stanowiska, czy też będziemy się trzymać z dala o tej gry. Im Twoja partnerka będzie lepiej przygotowana do rozstania, tym lepiej dla Ciebie. Temu właśnie służą wcześniejsze rozmowy o wspólnych problemach. Najgorzej byłoby przyjść z dnia na dzień i powiedzieć „Odchodzę!”. W szoku, każdy z nas szukałby racjonalnego wyjaśnienia tej sytuacji i szybkiego jej rozwiązania. Jeśli mielibyśmy się czego chwycić, tym byśmy się ratowali. Takimi dryfującymi kłodami są argumenty chcącego się rozstać. Im jest ich więcej, tył łatwiej znaleźć kontrargument i starać się bronić związku. W przypadku powołania się na jakąś poważną przewinę, można zawsze wybaczyć. Żeby uniknąć zmiany zdania polecałem wcześniej dokładnie przemyśleć tę decyzję. Na tym etapie nie powinieneś już się wahać (wyjątkiem będzie sytuacja, w której dowiesz się czegoś bardzo istotnego, z czego nie zdawałeś sobie sprawy). Jeśli chcesz się rozstać sprawnie i bez zbędnego ranienia, powinieneś trzymać się swojej linii i chłodno odpowiadać na pytania i zarzuty. Pamiętaj też, że rzecz nie dotyczy rozumu, tylko emocji, których już zabrakło. Przeciwieństwem miłości jest jej brak. I to ten brak powinien być ostatecznym powodem do rozstania. W dodatku nie brak chwilowy, ale dłuższy, poważniejszy, nie dający nadziei. Po rozstaniu Samo rozstanie to jeszcze nie wszystko. Klasę musisz okazać też później. Pamiętaj, że niekiedy nawet kilka miesięcy minie nim była partnerka w pełni pogodzi się z Twoim odejściem. Czy jest szansa na zachowanie dobrych relacji, przyjaźnienie się? Niestety nie masz się co na to nastawiać. Jeśli jej miłość została zawiedziona, najlepiej zrobisz znikając z jej życia. Nie dawaj żadnych nadziei. Tylko wtedy pomożesz jej szybko się pozbierać. Rzecz jasna, w razie spotkania nie unikaj jej, ale dokładnie kontroluj swoje zachowanie. Jeśli nie ustalicie tego od razu, nie żądaj niezwłocznego zwrotu swoich rzeczy, które zostawiłeś u niej w domu. To byłoby małostkowe. Poczekaj z tym na dobry moment. I nie afiszuj się nową dziewczyną. Jeśli odszedłeś do innej, lepiej przez jakiś czas unikajcie przypadkowych spotkań z byłą i jej bliskimi. Plotki i tak powstaną, ale nie ma co ich karmić. Chyba nie chcesz, żeby mówiło się, że prawdopodobnie zdradzałeś swoją poprzednią partnerkę. Nie zachowuj się też jak samiec spuszczony ze smyczy. Pamiętaj o zachowaniu klasy! Nie zapomnij też, że gentleman nie opowiada o swoich byłych obecnym partnerkom ani przyjaciołom. Nic im do tego. > Podsumowując W rozstaniach z klasą chodzi o to, żeby świadomie podjąć decyzję i ją zrealizować jak najmniej krzywdząc opuszczaną partnerkę i własne dobre imię. Jesteś winien szczerość kobiecie, ale dobrze przemyśl, czy musi ona znać wszystkie szczegóły. Postaraj się wysyłać klarowny komunikat, pozwól jej znienawidzić Ciebie i daj jej odpocząć od Twojej obecności. Niemniej mam nadzieję, że nie będziesz musiał korzystać z tej wiedzy. *** To był jeden z najtrudniejszych artykułów na tym blogu i wiem, że wiele osób z licznymi punktami nie będzie się zgadzało. Napiszcie proszę w komentarzach co Wam tu nie pasuje i dlaczego, a także jakie metody sami uważacie za lepsze. PS Serdecznie dziękuję przyjaciołom i czytelnikom, którzy pomogli mi przy powstawaniu tego wpisu.

reakcja faceta na zerwanie kontaktu